Time Table Kaise Banaye 2022 – पूरी जानकारी

Last Updated on जुलाई 15, 2022 by krishuzha

हेल्लो दोस्तों आज हम बात करने वाले है कि Time Table Kaise Banaye जाता है |

Time Table एक ऐसा तरीका है जिसके जरिए आप अपने समय को अच्छे से Manage कर सकते हैं |

इस दुनिया में दो तरह के लोग होते है, एक वो जो अपने Time का Value करता है और दूसरा वो जो अपने Time को Value नही करता है |

इतिहास गबाह है जो लोग Time को Value देता है वो अपने जीवन में सफल होते है |

इसलिए आज मै आपको Guide करूंगा की किस तरह से अच्छे से टाइम टेबल बनाया जाता है |

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Time Table क्या होता है ?

Time Table एक तरीका है जिसके जरिए हम ये Decide करते है की हमे किस टाइम पर क्या करना है |

Time Table के जरिए हम अपने टाइम को ठीक तरह से Manage कर सकते हैं |

Time Table बना कर हम कोई भी काम को पूरा कर सकते है |

Time Table बनाना क्यू जरूरी है ?

दोस्तो अब हम ये जानते है की टाइम टेबल बनाना क्यू जरूरी है तो इसका जबाव ये है की टाइम टेबल बनाने से हम कम समय में कोई भी काम कर सकते है |

जैसे की मान लिजिए 10 दिन बाद आपका Exam है तो अगर आप Time Table बना कर पढ़ोगे तो आपको ये पता रहेगा की मुझे किस टाइम पर कौनसा Book पढ़ना है और आप सभी Subject को टाइम दे पाओगे |

लेकिन अगर आप बिना टाइम टेबल के पढ़ोगे तो आप कोई भी Subject पढ़ने लगोगे और उससे आपका सभी Subject Complete नही होगा |

इसलिए हमे हमेशा टाइम टेबल की जरूरत पड़ता है ताकि हम अपने Time को Smartly Manage कर सके |

Time Table Kaise Banaye ? – For Students

अब हम जानते है की टाइम टेबल कैसे बनाया जाता है तो उसके लिए आपको सबसे पहले एक कॉपी और कलम लेकर बैठना है और इस Process को फॉलो करके अपने लिए टाइम टेबल बनाना है |

Step – 1 :- सबसे पहले ये Decide करे की आपको कितने बजे उठना है

किसी को सुबह उठना पसंद होता है और किसी को Late से उठना पसंद होता है इसलिए आपको जो पसंद है उसी अनुसार Time Set करे |

मेरे अनुसार 6:00 Am पर उठना सही रहता है क्यू की 6 बजे सुबह हो जाता है और सुबह सुबह हमारे Brain 100% Focus हो कर काम करता है |

Step – 2 :- उठने के बाद आपको Daily Work करना है

दोस्तो, उठने के बाद अब आपको थोड़ी देर Exercise करना है, उसके बाद आपको Fresh हो जाना है और फिर Fruits/Milk खा लेना है जिसमे आपको 1 घंटा लगेगा

तो अगर आपको Time Table बनाना है तो आपको ऐसा लिखना है

Get up :- 6:00Am
Get Fresh :- 6:00 Am to 7:00Am

Step – 3 उसके बाद आपको 7 बजे से 8:00 बजे तक पढ़ना है ( अगर आप Student हो तो )

Get up :- 6:00Am
Get Fresh :- 6:00 Am to 7:00Am
Study Slot :- 7:00 Am to 8:00Am

Step – 4 उसके बाद अगर आपको स्कूल/कॉलेज जाना है तो आप 8:30 से 9:00 बजे तक Ready हो सकते हो

Get up :- 6:00Am
Get Fresh :- 6:00 Am to 7:00Am
Study Slot :- 7:00 Am to 8:00Am
Ready For Scl/Clg:- 8:00Am to 9:00Am

Step -5 उसके बाद आपका स्कूल/कॉलेज जितने बजे है उतने बजे जाए

मै मान के चलता हु की आपका स्कूल 9 बजे से 4 बजे तक होता है

ध्यान दे:- सभी का स्कूल का टाइम अलग अलग होता है इसलिए आप अपने अनुसार टाइम टेबल Decide करे मै बस आपको एक तरीका बता रहा हु जिससे आप टाइम टेबल बना सकते है |

Step – 6 स्कूल/कॉलेज से आने के बाद 3 Hour Enjoy करे

दोस्तो, जब आप स्कूल से आते हो तो आपको कम से कम 3 Hour का Break लेना है जिसमे आप Rest कर सकते है, Game खेल सकते है या फिर मोबाइल/Tv का use कर सकते है |

Step – 7 उसके बाद आपको 7:00Pm से 9:30Pm तक पढ़ना है

Study Slot :- 7:00pm to 9:30Pm

Step – 8 उसके बाद आपको Dinner करना है और खाने के बाद 10 Minute Rest करे

Eating Time:- 9:30 Pm to 10:00Pm

Step- 9 अगर आपको पढ़ना है तो आप फिर से 1 घंटा पढ़ सकते है नही तो आप सो जाए

Sleeping Time:- 10:00 Pm or 11:00Pm

इस तरह से आप अपने लिए एक टाइम टेबल बना सकते है |

दोस्तो, आप अपने अनुसार Time Table बनाएं क्यू की मुझे नहीं पता है की आप किस टाइम पर क्या करते हो इसलिए खुद से अपने टाइम टेबल बनाए |

मै आपको कुछ Sample बता देता हु जिसको देख कर आप अपने लिए उसी तरह से Time Table बना पाएंगे |

Time Table For School Student:-

Get up :- 6:00Am
Fresh Time:- 6 Am to 7 Am

Study Time:- 7:00Am to 8:00 Am
Ready For School:- 8:00Am to 9:00Am

Go to College:- 9:00Am

Coming From School:- 9:00Am to 4:00pm

Enjoy Time:- 4:00Pm to 6:00pm

Study Time:- 6:00Pm to 9:00Pm

Dinner:- 9:00Pm
Sleep:- 9:30 Pm

इस टाइम टेबल को देख कर आप अपने लिए भी इसी तरह से एक टाइम टेबल बना सकते है और ये टाइम टेबल स्कूल बालो के लिए है |

अगर आप कॉलेज में पढ़ते हो या फिर Jobs करते हो तो आप अपने अनुसार टाइम टेबल बनाए और फॉलो करे |

Time Table Follow कैसे करे ?

दोस्तो, टाइम टेबल बनाना बहुत ही आसान होता है लेकिन उसको फॉलो करना बहुत ही मुस्किल होता है |

बहुत लोग ऐसा बोलते है की मैं टाइम टेबल तो बना लेता हु लेकिन उसको सिर्फ 1 से 2 दिन ही फॉलो कर पता हु |

ऐसा इसलिए होता है क्यू की किसी भी Time Table को फॉलो करने के लिए हमारे दिल से आवाज आना चाहिए |

जब तक आप अपने लाइफ में Seriously किसी काम को नही करोगे तब तक आप उस काम को नही कर पाओगे इसलिए जो भी काम करते हो उसको पूरा निभाना भी सीखे |

एक बात और किसी भी Time Table को अगर आप 21 दिन लगातार फॉलो करोगे तो आपका टाइम टेबल हमेशा फॉलो होगा क्यू की 21 दिन में हमे आदत हो जाती है |

Conclusion on Time Table Kaise Banaye

आज हमने सीखा की किस तरह से अपने लिए टाइम टेबल बनाया जाता है |

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